平和是一笔财富

有一位老妇人，两个女儿都嫁给了殷实的生意人家。她却整天愁眉苦脸，哀声叹气，竟然病倒在床。

医生诊断后，问她：“你为什么这么忧虑？”

老妇人说：“我大女儿家卖伞，小女儿家卖鞋。晴天我担心大女儿家的伞卖不出去，雨天呢，我又害怕小女儿家的鞋卖不出去。你说，我怎么可能开心呢？”

   医生啼笑皆非，想了想说：“你应该这么想：晴天，小女儿家的鞋一定卖得很好；雨天，大女儿家的伞肯定卖得很快。”

   老妇人豁然开朗，病情立刻好转！

能从这个故事里面体会到什么吗？

另外还有一个故事。

《三国演义》中，周瑜少年得志，英姿勃发，偏偏嫉妒诸葛亮胜他一筹，处处与诸葛亮作对。他身负箭伤，原本即将痊愈，在试图夺回荆州的战役中被诸葛亮打败，气到箭疮崩裂，最终不治而亡。

两个故事作比较，我们很容易就能看出：老太太因为恢复了平和的心态，所以她的病很快就恢复了；而周瑜心胸狭隘，做不到坦然面对失败，愤怒失望等悲观情绪加重他的病情，所以英年早逝，令人扼腕叹息。

一言以蔽之——平和的心态对人们身体健康的恢复和维持作用很大。

我们每个人都会有喜怒哀乐的情绪感受。心境就像湖面，心情的波动则会激起层层涟漪，我们的健康状态就是涟漪的直接显示。身处嘈杂纷乱的世界，人们不可能事事随心所愿。遇到烦恼、怨恨、悲伤、失望、伤心等状况时，如果不能调整心态保持平和，精神上的压力就会增加的格外明显，导致人身体新陈代谢机能下降，甚至出现不明肿痛，这在病人身上体现的非常明显。

生老病死固然是自然规律，但一旦不幸遭受病痛折磨，无人不渴望早日恢复健康。我们接受药物手术等各种治疗方法，外加上补品保养，满以为这样就能让身体快速强健，但总有一部分人迟迟不能痊愈，原因就在于这些人不能处于平和的心态。因为身体亏损，若病患处于焦虑、抑郁等状态，身体对疼痛等感觉就会格外敏感。这种病态思维若不能有效改正，则会演变为持续性的神经紊乱，导致气滞血瘀，出现失眠、烦躁、多汗、易激怒等症状，进一步阻碍的伤病的恢复，形成恶性循环，病人本身则更加痛苦。

美国心理医学家曾做过一个实验，调查心理对健康恢复的影响。他们挑选了40对不同年龄的健康男女，分成两组，用消毒针在这些人手臂上刺出一个同样程度水泡。第一组使其处于愉悦，轻松的心理状态，第二组则施加精神压力。结果证实，第一组仅一天就30多人的伤口愈合，而第二组几乎没人好转，有几人甚至出现溃疡的迹象。

如果不能保持平和，阴纵然有再高明的医生，终究也是无能为力。

既然病态心理对病痛无益处，聪明的患者就应该懂得主动利用积极的心理，让自己保持身心放松，早早恢复。病人处于轻松自如的心态时，精神旺健，对痛感相对释然，药物的效果更加明显。心态与人的性格和对疾病的态度息息相关。想要保持乐观积极的始态度，首先要摒弃心理压力，勿担忧，勿心急，信任目前的医疗条件，乐观的对待病情。要学会自我觉察，也即通过反省，培养对自我的透明度，一旦发现自己出现担忧病情等心态，可以向亲人、朋友、医生倾诉，将积聚的烦恼宣泄出来，切忌压抑在心中郁闷不乐。如果不擅长排解，则可以有意识的把注意力转移到自己了乐趣上面，散步、观花、下棋、倾听缓慢悦耳的音乐等等，。适当的有氧运动能促进气血和淋巴的流动，增强免疫力，对健康十分有益。

健康是人生最大的财富。又有谁知道，平和的心态在这财富中也占据相当大的比重？疾病耗费了我们的财富，烦恼不仅无价值，反而让这笔财富浪费更甚。拥有平和，我们就能避免不必要的耗损，更能让我们快快脱离疾病折磨，何乐而不为呢？病痛固然惹人烦恼，拥有潇然洒脱的心情，从容面对疾病困扰，便能享受不尽的慰藉。时光荏苒，无论是春光明媚亦或是风卷残荷，都是生命的恩赐。尚未发觉平和这笔财富的人们，患病已经是一种痛苦，就更不要让自己孤独的忍受它。抓住这笔财富尽情享用，你会发现，红尘即便琐碎，也能安然度过，真正享受到“无风仍脉脉，不雨亦潇潇”。